朝は時間が無くて
朝食食べれない人がいっぱいいるはず。
そんな人におすすめしたいのは
むき栗。
むき栗の利点
・個包装
・栄養バランス悪くない
・腹持ちする
あとシンプルに美味しかったり、
保存がききやすかったり、
値段が手ごろで調達しやすかったりする。
こんなに利点がいっぱいなのに
なぜか朝食の選択肢としてメジャーではないですね。
なぜか？
おすすめする人がいないからじゃないでしょうか。
僕は以前の記事を書いてから、
朝食はほぼ毎回むき栗を食べています。
約３か月間、いろんなブランドの
むき栗を食べてきました。
なので！
いままで食べたむき栗を比較して、
おすすめのむき栗を
紹介したいと思います。
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甘栗むいちゃいました
むき栗界の王道。
むき栗と言われてまず思い付くのが
「甘栗むいちゃいました」かと思います。
中身はこんな感じ。
あとから出てくる他のむき栗より
すこし小粒な感じですね。
栄養成分はこんな感じ。
お値段はこの35gのパックで税込み149円。
（10g当たり約42円。）
他のむき栗と比較すると
なんか特徴のあるにおいがします。
無着色・無添加等書かれてあるんですが、
なにか薬品っぽく感じるにおいですね。
（個人の見解です。）
単純な味としては、王道だけあって
これぞむき栗といった感じ。
甘さも適度にありつつ、栗感もあり
パサパサ感も少ないですね。
楽天市場 有機天津むき甘栗
楽天で購入してみました。
中身はこんな感じ。
栗は大きめのものもありますが
基本的にはスタンダードな大きさですね。
また、中の小袋に印刷がされてて凝ってます。
それとも小袋でも販売してるんでしょうか。
栄養成分はこんな感じ。
お値段はこの225g(45g×5)の送料込みで905円。
（10g当たり約40円。）
味については、栗っぽい栗です。
また、表面は水っ気がないですが
食べてみると意外としっとりしていて
飲み物がなくても食べやすいです。
トップバリュ むき栗
イオンで購入。
名前が潔いですね～。
中身はこんな感じ。
これも基本的にスタンダードな大きさです。
中の袋には印刷がなく真っ白。
コスト削減感が出ています。
栄養成分はこんな感じ。
お値段はこの225g(75g×3)で税込み321円。
（10g当たり約14円。）
味については、
栗感がすこし少なく感じました。
甘さもすこし控えめですね。
しかしパサパサ感も少ないため
食べやすいです。
西友 有機むき甘栗
西友で購入。
パッケージの秋感と干し芋感が強くて
なかなか見つけられませんでした。
中身はこんな感じ。
いままでの中でちょうど
中間くらいの大きさの栗です。
中の袋はこれも印刷がなく、コスト削減感。
栄養成分はこんな感じ。
お値段はこの180g(90g×2)で税込み288円。
（10g当たり約16円。）
味については、甘さ控えめだけど
栗の味をしっかり感じられました。
ただ、表面は水っぽくなっていますが
食べてみるとパサパサ感が目立ちます。
比較評価の仕方
「栄養」「値段」「味」「パサパサ感」で
評価していきたいと思います。
栄養については、
よりタンパク質・炭水化物が多いものが◎
値段については、
より安いものが◎
味については、
より栗感が強いものが◎
パサパサ感については、
よりパサパサしないものが◎
その反対は△で評価したいと思います。
むき栗比較結果（おすすめむき栗）早見
こんな結果になりました。
（主観も大いに入っているのであしからず。）
総合的に見て、あまり悪い所が見られなかった
トップバリュのむき栗が
個人的に一番おすすめです。
あとなにより、イオンがどこにもあって
調達しやすいというのもあります。
王道である「甘栗むいちゃいました」が
1位にならないとは僕としても驚きでした。
一緒に牛乳等飲める状況であれば
トップバリュのむき栗より評価が高いかもしれません。
今回はこんな結果でしたが、まだまだ他にも
いろいろむき栗の種類はあるはずなので
今後もむき栗を探求していきたいと思います。
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むき栗の比較評価をしてみて
自分でもいろんなむき栗を
客観的に見られてよかったです。
正直、購入するときにあまり値段とか栄養とか
気にすることなかったんですが、
こうして数字で比較してみるとそれぞれの
差がはっきり見えてきますね。
今回はまだ現時点での評価なので
新たなむき栗が見つかったら
また再比較したいなと思っています。
いつかすべての項目が◎のむき栗に
出会えるでしょうか。
今後、朝食として「むき栗」という
選択肢がメジャーになれば
もっといろんな種類のむき栗が
発売されるはずなので時々こうやって
むき栗のステマをしていきたいと思います。
おわり
